今日は埼玉に向けて出発です！

これで最後になります。

色々とお世話になりました。

沢山の方々との出会いを大切に

これからの新たな道を確実に歩んでいきたいと思います。

本当にありがとうございました。

いよいよ！待ちに待った寒中水泳です！

起きて外見たらゆきぃぃぃぃぃ！

望むところじゃねーかぁー！

馬鹿みたいに気合い入れて、いざ須磨海岸へ！

須磨海岸に着いたときには大雨。

正直だいぶ気が引けましたが

やるからには！馬鹿になってやるしかない！

アップをおえて、さっそく極寒の海へ！

極寒ではなく極痛ですね・・・

4周おえて、ここからが勝負！

早着替えで寒さをしのがなければ震えが止まりません！

しかし時すでに遅し。

震えすぎて何がなんだかわかりませんでした。

若干命の危険も感じました

でもやってよかったです！理由はないですが・・・

夜はブレイブ忘年会！

みなさん1年のうっぷんがたまっていたのか？

これ以上はあえて触れませんが、

大波乱の忘年会でした

午前中は虹奈プロデュースのスペシャル練習メニュー！

拍手！ぱちぱちぱち

アップして、まずは探偵という遊び！ケイドロと一緒なんですけどね・・・

本気で走って足パンパン！

その後はサッカー、ドッチボール、ポートボールと

遊びまくり！

子供の頃に戻った感じです！

本気で楽しめました！

夜はBGの忘年会です！

飲みまくりで盛り上がりました！

今年最後のスイム練です！

いつもの通り、個人メドレー　25×4）10SET

全力でやりました！

午後は今年最後のピネ亭にいき、今年最後のみかとばラーメンを食べました！

ちなみに「みかとば」とは

み・みそ

か・カレー

と・豆乳

ば・バター

の略です！

おいしいですので是非食べてみてください！

って話脱線しましたが・・・

おやすみなさい

今日は21歳の誕生日です！

選手の皆さんからメッセージを頂いて、

BGのアルバイトの皆さんからもメッセージを頂いて

自分で言うのもなんですが、本当に愛されてますね私！

本当にありがたいです！

今日も秘密の作業！
えっ？内緒です(o^^o)

夜からは、またまた飲み会です！
なので、これから行ってきます！

休肝日作らなくて大丈夫かおれ！？

まぁ大丈夫です！その為にトライアスロンしてるんですから！
それはジョーダンですが(^_^;)

では、行ってきます！

今日を入れて3日連チャンお会いしている
BGのバイトで一緒の岸本さんとBGに泳ぎに行きました！

彼は水泳部だったそうです！

ですから...

プールに入りさっそく
細田どSメニュー開始！

だぁいぶ振り回しました！すみませんm(._.)m

でも、付き合ってくださったおかげでモチベーション高く練習できました！

やはり練習相手は大事ですね！
ありがとうございました。

午前中ゎ秘密の作業で潰れました(o^^o)

夜からは杉本さん前田さんと語りの会で能勢口に集合しました！
ちゃんこ鍋を食べながら、あんな話やこんな話で盛り上がりました！
クリスマスの夜に男3人って...
でも楽しいクリスマスになりました！

宝塚マラソンの先導のお仕事にいってきました！

先導の仕事もこれで最後ですね...

雨の予報でしたが、なんとか天気はもちました！
晴れ男がいたんですね！誰だかはわかりませんでしたが

午後からはバイトの友達とジャスコで試食パーティー！
食品コーナーの試食を全て食べ回りました。小学校以来かも...
美味しかったです(o^^o)

今日も海洋センターの大掃除です！

今日は駐車場の側溝の落ち葉、泥取りをしました。

約2時間掃除をして、めちゃくちゃ綺麗になりました！

スコップを使っての泥取りは筋トレになったかも(o^^o)

そして！15時30分からの猪名川海洋センターでのアルバイトでも掃除を頼まれました^^;

今日は掃除デーでした(⌒-⌒; )